EMS TRAINING

Dein Fitness-Training

Das EMS-Prinzip: einfach effektiv. Statt wuchtiger Hanteln trägst Du eine Funktionsweste am Körper. Über deren Elektroden erreichen elektrische Impulse sämtliche Muskelgruppen auf direktem Wege. Die Reize werden exakt nach Deinen persönlichen Bedürfnissen gesteuert. Du erlebst ein leichtes willkürliches Vibrieren Deiner Muskeln und spürst ein seichtes Kribbeln auf Deiner Haut. Dann signalisiert Dein Personal Trainer: „Anspannen!“ Jetzt geht es los: Phasen der aktiven Bewegung – von einfacher Gymnastik bis zu komplexen Fitnessübungen – und gleichzeitigen Impulsen wechseln mit Phasen der Entspannung ab.

=>weiterlesen


 


Deine Muskeln


Ohne die 656 Muskeln läuft rein gar nichts in Deinem Körper. Leistungsfähig, gesund und fit wirst Du aber nur durch systematisches Training. EMS unterstützt Dich perfekt dabei. Die innovative Technik steuert einzelne Partien lokal und direkt an. Für mehr Muskeln und mehr Kraft. Für eine bessere Stabilität. Und für einen perfekt definierten Body.

=>weiterlesen


 

Deine Form

Irgendwie schlaff? Elektrische Muskelstimulation hilft Dir dabei, Deinen Körper in Form zu bringen, zu kräftigen und zu straffen. Mit anhaltender Tiefenwirkung. Lass Dich beraten und erarbeite zusammen mit Deinem Personal Trainer ein individuelles Shaping-Programm, das nicht nur Deine Figur definiert, sondern Dich auch fitter macht.

=>weiterlesen


Dein Sport

Running. Fußball. Leichtathletik. Turnen. Sport ist für Dich eine Leidenschaft? Du bist auf Bestleistungen aus? Die gezielte Muskelarbeit mit EMS bringt Dich Deinen sportlichen Zielen näher.

=>weiterlesen


Deine Gesundheit

Du fühlst Dich einfach gut. Locker und entspannt. Leistungsfähig und fit. In Balance. Ja, das ist möglich: Das auf Deine Bedürfnisse abgestimmte EMS-Konzept der TURNSTUBE bietet Dir eine sanfte und wirksame Art der fitnessorientierten Gesundheitsförderung. EMS setzt da an, wo konventionelles Krafttraining zu grob wirkt. Bei Verspannungen, muskulären Dysbalancen, fehlender Vitaliät steht Dir das Komplettprogramm von EMS zur Verfügung.

=>weiterlesen